女性ならバストアップに興味がある方も多いのではないでしょうか。
しかし、それだけにバストアップ関連には真偽入り混じった物があふれています。

それなら実際の成功例を確かめてから方法を選びたいですね。
短期間バストアップの成功例で有名な芸能人には板野友美さんや指原莉乃さんの名前がよく挙がっているようです。

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板野友美さんのバストアップ法

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元AKB48の板野友美さんは短期間で
BカップからDカップになったと騒がれた有名人です。
このバストアップ方法について本人はなんとも発言はしておらず、
周囲が色々と憶測をしているようです。

あまりにも急激に大きくなったので豊胸手術をしたというのが
意見としては多いようですが、美容整形の医師によると
激しい運動をこなす彼女のような芸能人が体にメスを入れる豊胸手術をするのは難しいという事です。

可能性としては脂肪注入かヒアルロン酸注射などがあり得るのでは?とも言われています。

脂肪注入は自分の脂肪を注入するので
危険は少なく一番安心ですが肝心の自分の脂肪が必要ですし
注入した分が全部残る訳でもないので大きさが安定しません。

ヒアルロン酸注射は少しずつ大きく出来るので自然に見えるのですが
効果期間が短いのだそうです。
なんにせよご本人がなんともおっしゃってないので真相は全く分かりません。

指原莉乃さんのバストアップ法

一方でバストアップ法を本人が暴露しているのがHKT48の指原莉乃さんです。
指原莉乃さんは「おっぱいマッサージ」なるものに通って、
バストアップを果たしたと本人が発言してスポニチの記事になっていました。
指原莉乃さんによると1回5万円のマッサージとの事でなかなか高額なマッサージですね。

この時指原莉乃さんは総選挙で1位を獲れたら
水着でのライブをしたいとの発言をして、「想像以上に効果があった」との感想を述べています。

このおっぱいマッサージなるもの、いったいどういう方法なのでしょうか。
指原莉乃さんが通っていたおっぱいマッサージは
朝井麗華先生という方の指導する教室なのだそうです。

この方はおっぱい番長と呼ばれている経絡整体師という美容整体の先生で、
おっぱいをマッサージする事で乳タレや肩こりを改善するスペシャリストなのです。
この方の指導する乳トレの動画がこちらです。

ぜひ実践してみてください。

人気のバストアップ法あれこれ

これらの方法の他に巷で人気となっているバストアップ法には何があるのか調べてみました。

女性の生理現象を利用してバストアップを計る事で知られているのが
女性ホルモンのエストロゲンと似た物質であるとされる大豆イソフラボンの摂取です。

女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの2種類があり、
これが交互に増減する事で身体の状態を整えています。

この中で女性らしい丸みのある身体を作るホルモンとされるのがエストロゲンで
それに似た成分である大豆イソフラボンを多く摂取する事で女性らしい身体になろうという物です。

この方法は注意しないと身体の調子が崩れる場合もあるので、
サプリメントなどを使う場合は説明を良く読んで無理な使用を控えるようにしてください。

また、物理的にバストアップを計るアイテムとして「バストアップブラ」も人気です。

このブラにはバストアップ以外にも脇肉をスッキリさせる効果があるとして、
実際に使った方の口コミでも評判になっています。

胸を揉むと大きくなるという噂

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巷で人気と言えば昔から根強い噂として胸を揉むと大きくなるという物があります。
胸の大きさを気にした事のある方は一度は試した事があるのではないでしょうか。

実を言うとこれも全く根拠の無い話ではないと思われます。
それと言うのも今回の乳トレもですが、
バスト周辺のリンパマッサージで不純物を取り除く事で
バストアップを計る事が出来るという事が広く知られているからです。

このリンパマッサージについてはただ闇雲にやっても
効果は芳しく無いとの事なので信用のある専門的なエステサロンなどで教えてもらったり
専用DVDで学んだりすると良いかもしれませんね。

リンパの流れは筋肉を動かす事でも良くなるので
胸筋を使う運動も効果があるのではないかと考えられます。

また、異性に胸を触ってもらう事でバストアップするという噂もありますよね。
これは先に述べた女性ホルモンの分泌を促進する意味では可能性がない訳ではないと言えるでしょう。

とは言え、女性ホルモンが分泌する為にはその異性に対する愛情が必要なので、
相手は誰でも良くはありません。
パートナーにこっそり揉んでもらうのが一番でしょう。