「マスタークレンズ ジュースクレンズ」の記事一覧

海外セレブやモデルが健康法として取り入れていることから
話題になったマスタークレンズ。

マスタークレンズとは絞り出したレモン水に
メープルシロップで甘く味付けをしたレモネードだけを摂取する、
いわゆるプチ断食です。

あまり長く続けると栄養が偏ってしまうため
最長でも１週間くらいにしておくのが良いのではないでしょうか？

そんなマスタークレンズの方法や効果、
レモネードの作り方などの記事をまとめています。