「冷え」の記事一覧

多くの女性の悩みのひとつである冷え。
手足が冷えて、夜なかなか眠れなかったりしませんか?

眠れないだけでなく、冷え性は様々な症状の原因だったりするんです。
肩こりや腰痛、むくみ、肌荒れなども体の冷えが関係している場合もあります。

冷えからくる症状はどうやって解消すればいいのか?
そもそも、冷えを改善するにはどうすればいいのか?
そんな体の冷えに関する記事をまとめてみました。

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