胃の痛みや不快感、嘔吐などを伴う辛い胃腸炎、繰り返してはいませんか?

一度治ったと思ったら、短い期間の間にまた繰り返してしまった・・・。
胃腸炎は症状が辛いものだけに、そのようなことはできれば避けたいですね。

胃腸炎を繰り返す原因は、
もしかしたら体そのものの抵抗力が弱っているのかもしれません。

この記事では胃腸炎の症状や原因とともに、
妊婦が胃腸炎になった時の対処法なども交えながら説明していきます。

胃腸炎の原因と症状

2016-10-05b

胃腸炎とは、
胃や小腸、大腸の粘膜に炎症が生じている状態の事をいいます。
胃のあたりに不快感や痛みを感じたり、
嘔吐や下痢、ひどいときだと吐血する場合もあります。
他にもげっぷが出たり、背中側に痛みを感じることもあります。

胃腸炎は大きく分けて3つの種類があり、
急性胃腸炎感染性胃腸炎慢性胃腸炎と分けられます。

急性胃腸炎は、
それまで特に胃の調子が悪かったわけではないが、急に症状が現れ悪化します。

原因は主に、暴飲暴食をしてしまった場合であることが多いですが、
原因不明の胃腸炎の場合も急性胃腸炎と呼びます。

感染性胃腸炎は、
急性胃腸炎の一種ですがウイルス感染によるものを特に分けて、
感染性胃腸炎と診断されることが多いです。
急激に胃腸の調子が悪くなり、嘔吐を繰り返し、体への負担が大きい胃腸炎なのです。

慢性胃腸炎は、強いストレスを継続的に感じることで、
慢性的に胃腸の調子が悪くなっている状態です。
逆流性食道炎を引き起こしてしまう可能性もあります。

また、ピロリ菌によっても慢性胃腸炎を発症します。
ピロリ菌は国民の約半数が感染しているとされているので、誰しも注意が必要でしょう。

胃腸炎を繰り返すのはなぜ?

先ほど慢性胃腸炎というものがあり、
ストレスによって慢性的な胃腸の不調が続くことがあると書きました。

継続的に胃腸の具合が悪いことは大変辛いですが、
この他にも、胃腸炎が一旦完全に治ったと思ったら
またかかってしまったということもあるようです。

胃の痛みや不快感、下痢などと辛い胃腸炎。
できれば繰り返したくはありませんね。


胃腸炎に繰り返しかかってしまうという人は意外と多いようです。

繰り返してしまう胃腸炎は感染性胃腸炎の場合が多く、
これは体そのものの抵抗力が弱っていることが原因だと考えられます。

最近疲れが溜まっていたり、ストレスを感じてはいませんか?
そのような状態だと、
ウイルスや菌にも感染しやすくなってしまうだけでなく、
体内にいる常在菌が胃腸炎の原因となってしまうこともあります。

通常なら免疫力のはたらきにより無害な菌が、
抵抗力が落ちてくると常在菌のバランスが崩れ、胃腸炎の症状を発生させてしまいます。

ストレスを受け続け胃腸炎を繰り返すうちに、
慢性化してしまうこともあるので早めに対処しましょう。

胃腸炎に関してはこちらの記事も参考にしてみてください(*^^*)

繰り返す胃腸炎の改善方法

繰り返しかかってしまう胃腸炎の改善方法ですが、
まずは専門家に相談してください。

もし、感染性胃腸炎で菌に感染していた場合は
抗生物質で菌を殺さなければなりません。
ピロリ菌に感染していた場合も抗菌剤の服用が必要です。
ピロリ菌感染症の予防としては、LG21乳酸菌が含まれるヨーグルトを食べると良いですよ。

疲れやストレスが原因の場合、医者から原因不明と言われた場合は、
まずはしっかりと体を休めましょう。

睡眠をよくとり、規則正しい生活を心がけることが大切です。
お風呂にゆったりと浸かり、ぬるめのお湯での半身浴が望ましいでしょう。

暴飲暴食を続けることで、胃の排出力が弱まってしまうこともあります。
食事は和食中心の薄味を心がけ、食べ過ぎないようにしましょう。

また、ショウガやネギ、大根おろしなどといった薬味の摂取も効果的です。

胃腸は疲労やストレスの影響を大変受けやすい臓器ですから、
疲れを感じたらまずはゆっくりと休み、リフレッシュするようにしてくださいね。

胃腸炎で痙攣を起こす場合もある?

生後6か月から3歳くらいまでの子供が胃腸炎にかかると、
痙攣を伴う場合があります。

胃腸炎の症状が出てから2,3日で現れることが多いです。
左右対称の痙攣を繰り返すことが特徴で、数時間で何回も起こることがあります。

熱はないことが多いです。
下痢嘔吐で栄養や水分が不足してしまうとなることが多いようなので、
食欲もなく辛いとは思いますが、水分補給はしっかりとするようにしましょう。

胃腸炎についてはこちらの記事でも詳しく説明しています。

妊婦が胃腸炎になった時の対処法

妊娠中に胃腸炎になってしまったら、
症状が辛いことはもちろんですが、
赤ちゃんへの影響や、自身が栄養をとれないことも心配になってしまいますね。

でも、まずは安心してください。
胃腸炎自体は、胎児に障害などが残る影響はない病気です。

心配なのはお母さんの体力や栄養、水分補給ですが
妊娠中であってもなくても特効薬というものはなく、
整腸剤をなどを摂取しつつ水分をよくとることになります。

下痢や嘔吐などの症状が激しいうちは、
食べると吐いてしまうので食事は極力とらず、
2,3日して症状が回復してきたらお粥や豆腐、果物のジュースなどから食べはじめてください。

症状がほとんど治まってきたら、通常の食事にもどしましょう。


妊娠中は抵抗力が弱り、胃腸炎にもかかりやすくなっているので
普段の生活から気をつけた方がいいようですね。
食事にも気を配り、生ものは食べないようにしましょう。

胃腸炎の予防法

胃腸炎の予防には、こまめな手洗いうがいが有効です。
感染性胃腸炎が流行する季節にはマスクをしましょう。

ウイルスや最近を99%ブロックしてくれるマスクなどが安心です。
たくさん入っているもので毎日清潔なマスクを使用しましょう。

抵抗力を挙げるために、
規則正しい生活とバランスのとれた食事を心がけ、
1日の中にリラックスできる時間を持つようにすることも大切です。

胃腸炎を繰り返さないためには、普段から免疫力が低下しないよう気をつけてください。

抵抗力があれば、一時的に胃腸炎の症状が出ても早い段階で回復できますよ。

まとめ

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繰り返しかかってしまう胃腸炎の原因は
いくつか考えられますが、日々の疲れやストレスの可能性が高いようですね。

また、ピロリ菌に感染している可能性もあるので、
胃腸の不調を感じたらまずは専門家に診てもらいましょう。

疲れやストレスで抵抗力が弱ってしまうと、
胃腸炎だけでなくさまざまな病気
感染症にかかりやすくなってしまいますので、普段の生活から気を使うことが大切です。

辛い胃腸炎。
できるだけかからないようにしっかりと予防しましょう。