唇の色が黒いと、鏡を見た時とか
なんだか気持ち悪いと思います。

唇の色が黒いのは、何か病気の恐れがあるのでしょうか?

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はとても皮膚が薄いので、
体内の血液の流れの善し悪しを判断するポイントになります。

唇の色が、またはっぽかったりする場合は、
血流が悪いか、血液がドロドロかの状態なのです。

この状態をそのままにしておくと、心筋梗塞になる恐れもあります。

唇の色が黒いという人は、タバコの吸い過ぎで、血液がドロドロになってしまい、
さらに血の巡りも悪い状態なのです。

プールから出た時に唇が紫や青になっているのは、
プールに入ることで体全体が冷えてしまい、
血流が悪くなっていることが原因です。

プールの中で冷えた体は、肌の表面から熱を逃がさないようにするため、
血管を閉じるためにくなったりになったりするのです。

唇の色が悪いときは、病気の恐れもある!?

唇の色が悪い時は、血液に何か問題があることが多いみたいです。
そして、血液の問題を疑うときは、
まずは胃腸内臓機能を疑うようにしましょう。

胃腸や内臓の機能は、ストレス睡眠不足食生活の乱れなどの
生活習慣病の影響で簡単に乱れてしまう恐れがあるからです。

 

唇の色を良くするためにはどうすれば良いの?

今回は、唇の色を良くするための方法をいろいろと紹介していきます!

食生活を見直す

すぐに病院に行くほどの症状でもないし、
健康診断の結果もそんなに悪くないと言う場合は、
まず食生活を見直すようにしてみましょう。

コレステロール値が高いと血流は悪くなるので、
唇の色は悪く不健康なものになります。
したがって、野菜中心の食生活に切り替えるようにしましょう。

血液をキレイにする食べ物栄養素を意識するより、
まずは食べすぎ(もしくは、食べなさすぎ)を意識するようにしましょう。
ほとんどの人は、食べすぎか食べなさすぎによって体調を壊してしまうことが多いので、
体が求めているちょうどいい量を食べていると、それほど体調は悪くならないのです。

冷たいものばかり飲まない

特に女性の場合は、冷たいものの摂りすぎには注意しなくてはいけません。
胃腸はとても面積が広く、お腹が冷えてしまうと
すぐにホルモンバランスの乱れに繋がってしまうのです。

血液の健康状態とホルモンバランスは、とても親密に関係しているので、
どちらかが乱れると、両方とも乱れてしまうのです。
ですから、いつもあたたかいものを飲むようにして、
ホルモンバランスを乱さないようきちんと整えておくことが大切なのです。

あたたかい緑茶は、血液にもホルモンにも良い働きをしてくれるので、
とてもおススメです。

きちんと入浴する

お風呂はシャワーだけで済ませる人が多いと思うのですが、
体は芯まであたためてあげないと、冷えたままの状態なのです。

特に夏場は、エアコンと外気の温度差によって、
体は芯まで冷え切ってしまうので、毎日あたたかいお湯につかるようにしましょう。
万病の改善は温めることなので、温泉での転地療法というものもずっと古くからあるぐらいです。

ハーブティーや漢方を飲む

体の冷えを改善しつつ血液をサラサラにしたい場合は、
日本茶ハーブティー漢方薬を飲みようにしましょう。
いくら体が求めるちょうどいい量の食事をしたとしても、
私たちはついつい食べすぎたり食べなさすぎたりするものです。


参照:http://item.rakuten.co.jp/

サプリメントで補うことも良いのですが、
なにが入っているのかよくわからないサプリメントが最近はたくさんあるので、
天然素材のハーブティー漢方薬のほうが体にとっては安全安心だと思います
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禁煙する

タバコを吸うことによって「ニコチン」が血管を収縮させてしまい血流が悪くなり、
唇の色が黒くなってしまうので、まずはタバコをやめましょう。

そして、タバコはメラニン生成を抑制するビタミンCを破壊してしまうので、
メラニンの色素沈着しやすくなり、見た目的にも黒く不健康な色になりやすいのです。

また、タバコに含まれるタール色素は皮膚に沈着してしまうので、
さらに唇の色が黒く不健康に見える原因へ繋がるのです。

最後になりますが、唇の色が黒いなどで悪いとやはり印象も悪くなってしまうので、
きちんと予防に対処をして唇の色を健康的に保つようにしましょう。