いろんな健康法が知られてきていますが、マスタークレンズというものも、
健康に良くダイエットも出来ると注目されているようです。

ただアトピーの人にも良いとされていますが、
方法としてはちょっと危険な物と言えます。

何が危険なのか説明していきますので、
取り入れようと思ってるなら注意しながら行ってくださいね。

マスタークレンズとは?

2015-07-22b

最近は健康志向の方が増え、
いろんな健康法が注目されるようになってきました。

マスタークレンズも健康法の1つだと言えますが、
まだ聞き慣れない言葉ではないでしょうか?

マスタークレンズとは、食事はしないでレモネードだけを飲む方法です。
身体の中から毒素を出すっていうのが本来の目的のようですが、
ダイエット出来ると注目されているんですね。

食事なしなので、行うのは短期間になります。
でも1週間に何kgも体重が減ったなどの声があります。

マスタークレンズは始める1週間前から菜食に変え、
ダイエットを始めたらまず朝起きて血液と同じ濃度の塩水を、
1リットル作って飲むんだそうです。

後は、レモンやライムにメープルシロップを混ぜ好きなだけ飲みます。
これを最低10日間は行うのが良いらしいですよ。

くれぐれも、ケーキシロップは使わないように気をつけましょう。
しばらくはレモネードしか摂取しないのですから使うものにはこだわりましょう。

10日を過ぎれば、少しずつ食事を増やしていきます。
海外の有名なディーバがやっているって事で注目されたようですが、
そのまま断食と考えて良いのではないでしょうか。

マスタークレンズがアトピーに良い訳

マスタークレンズをダイエットの為じゃなく、
アトピー改善の為に行って良くなったって聞く事があります。

なぜアトピーが良くなるのでしょうか?
単に敏感肌である時に、自己診断でアトピーと言う人もいます。

でも本来は、アトピー性皮膚炎の事です。
このアトピー性皮膚炎の原因はいろいろありますが、食物からのアレルギーもあります。

食物アレルギーは子供だけと思っていませんか?
原因ははっきりわかっていませんが、
最近大人でも食物アレルギーを突然発症する事が増えているそうですよ。

敏感肌になっているのが、食物からだとわかっていない人もいます。
でも食物アレルギーを発症した人が、
断食でアレルギーの元になる食品を摂らなければ、
アレルギー反応が起こらずアトピーの症状が良くなるって事は、理にかなってますよね。

また、断食で腸を休める事で、老廃物が無くなります。
吹き出物などは腸の老廃物が原因だったりするので、
腸が綺麗になる事で、吹き出物等も無くなるんですね。

これだけを考えると、マスタークレンズはアトピーにとって良い物だと言えます。


マスタークレンズが危険な訳は?

昔リンゴダイエットというのが流行りました。
それ以降も、1つのものを食べ続けるダイエットはいくつかありますよね。

でも栄養が足りなくて、体調を崩す人が大勢いたんです。
マスタークレンズもまた同じです。

ただマスタークレンズが他と違うのは、
基本断食である為、期間が10日程と決められている事です。

でもレモネードは何杯飲んでもいいとか書いてありますが、
それで足りる栄養はほとんどありません。

レモネードに入れるメープルシロップが安ものなら、頭がくらくらするかも!
って言われたりしていますが、安物だからではなく、栄養が足りていないからです(^^;)

短期間に大幅なダイエットを期待したり、標準体重であるのにもっと痩せて、
モデル体型になりたい人へ勧められていますが、これは本来デトックス目的の断食です。

ただ全く何も食べない断食ではなく、レモネードが飲めるというだけなんです。
腸を休める日があるのは良い事です。

2、3日なら大丈夫かもしれませんが、断食でも10日も行う場合、
医師などのサポート無しに行うのは危険とされているんですよ。

マスタークレンズでアトピー改善を期待するなら慎重に!

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どうでしたか?
マスタークレンズについてや、アトピーの改善が期待出来る訳、
でも危険を伴うものである事などわかって頂けたでしょうか?

良い物は取り入れて行えば良いのですが、
これが良い!と聞くとそれしかダメだとしか思えなくなっていませんか?

断食すれば体重は減ります。
でも、身体を動かす事はあまりしなくなり、筋肉は落ちます。

またこの時、身体は飢餓に備え、基礎代謝量を減らして耐えようとします。
つまり何もしなくてもカロリーを消費する、基礎代謝量がダウンしてしまうんです!

ここでまた普通の食事に戻すと、
カロリーオーバーになってリバウンドしちゃうんですね。

これにも注意が必要です。
アトピーを改善する為にマスタークレンズを始める事は、
元々のデトックス目的と一致するものだし良いのですが、リスクもあるんです。

1人暮らしの人などは特に危険です。
ダウンした時の事なども考えて、慎重に始めてくださいね。