タバコが体に悪いのは誰でも知っている話ですが、
一度ハマってしまうとなかなか止められない中毒性があるのも確かです。

でも禁煙しなければ赤ちゃんに影響が出るかもしれないと思えば、
妊娠した時には止められるのではないでしょうか?

本当は妊娠してからでは遅いのですが、しないよりはずっと良いですからね。

タバコが卵子や胎児に与える影響

2015-03-25c

専門医の方によるとタバコは卵子を老いさせるのだそうです。
卵子が加齢によって妊娠しにくく、
育ちにくい状態になるのは知っていると思いますが、
タバコはその加齢状態を加速させるのだそうです。

出産の高齢化が進んでいる現代では、
喫煙者は高齢の上に喫煙のリスクまで負う事になります。

赤ちゃんを健康な状態で産む為にお母さんは色々な努力をしますが、
喫煙者のお母さんはその努力でも足りない可能性があるのです。

それだけのリスクを負ってタバコを吸い続けるのは、
おそらくは止める機会が無い為でしょう。

タバコは中毒性があるので、一度習慣化してしまうと止めるとストレスが溜まるのです。
本人にとってみれば自分がタバコを吸う事で、
自分の健康を害する事は織り込み済みでしょう。

しかし、自分の子どもを不幸にすると理解するのなら、
禁煙する良い機会になるのではないでしょうか?

タバコの中には恐ろしい発がん性物質がいくつも含まれていて、
その毒は血液の中を巡っています。

そして赤ちゃんはその血液だけで栄養を受け取って育ちます。
妊娠中にタバコを吸うのは、赤ちゃんにを飲ませているのと同じ事なのです。

上手な禁煙の方法

禁煙はやらなくてはならないと思う程出来ません。
まず、なぜ禁煙するのか?という事を、理解しなければならないのです。

一番最初に理解しておかなければならないのは、
タバコは中毒性のある薬物であるという事です。
パッケージに堂々と健康を害すると書いてあります。

喫煙者は毒を買わされてお金を払わされているのです。
その事をとりあえず理解しておいてください。

タバコは喫煙者には何の利益もありません。
売る方にだけ利益がある商取引として成り立っていない商品なのです。

まずタバコを吸うとすっとします。
血管が広がって快楽物質が放出され、脳が気持ちいいと感じるのです。
しかしタバコには脳の利益になる物質は何もありません。

貴方の脳は騙されている訳です。
そう、禁煙するには自分が騙されている事を自覚するのが一番なのです。

胎児の成長と喫煙

産婦人科の先生達が発表している指針があります。
そこにはタバコの煙に含まれている成分の影響で、
胎児に毒性が付与され血管の収縮作用が起こって胎児を害する、
という事が明確に書かれています。

更に妊娠中の喫煙によって胎児の発育が遅くなる事は、
当たり前に知られている常識として語られています。

普通の喫煙で生まれてくる赤ちゃんの体重が200g程軽くなり、
ヘビースモーカーとなると450gぐらい軽くなるそうです。

相関の一覧も発表されていて、タバコを吸わない人の早産率は6%
一日に5本以上吸う人は7%、
6本から10本で11%、
11本から20本で13%、
21本から30本が25%(跳ね上がってますね)
31本以上が33%となっています。

しかし、同時に妊娠早期に禁煙すれば、
体重がほぼ正常で生まれるとも書かれています。

つまり妊娠してから禁煙してもまだギリギリ間に合う訳です。
それと副流煙にも言及されていますが、
副流煙を吸うと、一日に5本程度吸ったのと同じになるとの事なので、
家族の喫煙にも注意をしましょう。

更に喫煙によって、胎児に胸や腕の血流障害で胸筋が欠損していたり、
合指症になったり、口が裂ける異常が発生する確率が上がる、
との報告があるとの事です。

また、妊娠中の喫煙で生まれた子どもに、
神経発達障害を引き起こす可能性もあるそうです。

意外にも?妊娠したのにタバコをやめられない妊婦さんは多いようです。
「妊娠したらやめればいい」というのはとても甘い考えです。

タバコを吸う意味、タバコを吸えばイライラが和らぐというのは幻想だということ。

この本を読むと、「禁煙しないと」という気持ちが「禁煙したい」に変わるという声もあがっています。

禁煙について考える前に、喫煙することの意味を考えてみましょう。

禁煙と赤ちゃん

2015-03-25b

貴方は貴方自身と自分の家族を
タバコという毒物から自分の意思で守らなければなりません。
貴方の家族を守れるのは貴方だけです。

自分と家族を蝕むタバコと一生付き合っていくか、
大事な赤ちゃんの為に禁煙するか、貴方は選ばされているのです。

本来はきちんと禁止にしてくれればこんな事にはならないのに、
考えてみれば喫煙者は損ばかりさせられて、酷い話ではないでしょうか?

バカバカしくないですか?
せっかく妊娠したのなら、大事な赤ちゃんの為にきっぱり禁煙してみませんか?