みなさんはボディシェイプブラシを使ったことはありますか?
ピンとこない人も多いかもしれません。

今回はそのボディシェイプブラシについてじっくり紹介していきます。
これを使えばヒップキュッと上がる!?と話題になっています。

知らないなんて勿体ない!
特に人気なブラシも紹介するのでこの記事は必見です☆

不動の人気ヴェレダ

ボディシェイプブラシと言ったらまず最初に出てくるのはこのブラシです。
口コミサイトでも常に上位にランクインしていて今話題のボディシェイプブラシです。

体が温まって血流が良くなっている入浴後に使うのがおすすめです。
このブラシを使って、体に優しく圧力をかけながらマッサージしていきます。

この時にオイルを使うと滑りが良くなり、効果もアップするそうです♪
そして、なによりこの商品は天然の木材を使用しています。
使い心地もバツグンですが、見た目もヘルシーでいい感じですよね。

  • ホワイトバーチオイルとセットになっていたものを購入しました!めんどくさくて使わないことも多いですが、これでゴリゴリやると気持ちいいです。大きさもちょうどよく使いやすいです。
  • セルライト対策に購入しました。痛いし、結構疲れるので放置してましたが、最近またトライしてます。
  • 使った後は血行が良くなって足がポカポカします。毎日使いたいと思います★


口コミでもときどき見かける「ホワイトバーチ」これは一体何なのでしょうか?

ホワイトバーチとは?

ズバリ、マッサージ用のオイルです。

これは口コミの人気度を見て驚きました。

これほど人気のオイルマッサージには出会ったことがありませんでした。

  • マッサージオイルは、ずっとこちらを使っています。まずとってもいい香りなので、手に出した瞬間香りに癒されます。
  • 評価を2つ上げます。5→7ホワイトバーチ ボディオイル は6本目位リピしてますね。
  • ヴェレダのホワイトバーチは、お風呂に上がる前にマッサージに使用しています。

匂いも甘ったるくなく、人気のようです。
やはりこのオイルもお風呂上りの体になじませて使うのが良さそうです☆
足のむくみが気になってこのオイルを使用している人が多いですが、
このオイルでマッサージをするだけで、多少の発汗効果があるそうです。

むくみがとれたり、シェイプアップも効果を実感している人が多数!
リピーターも多いですね!

そして、ヴェレダのボディシェイプブラシとホワイトバーチの並行使いがとても人気。


みなさんも自分へのご褒美と称して、ぜひ試してみてください。

ボディシェイプブラシの使い方


分かりやすく実践で説明してくれます。
やはりヴェレダが人気のようです。
これを使って足のセルライトケアしていきましょう。

ボディシェイプについてはこちらの記事もご参考に!

ダンベルでボディシェイプアップ

その他にはダンベルを使ったシェイプアップ方法もあります。

私の好きなモデルさんやユーチューバーの方がこれをしていてとても気になっていたんです。
その人は両足に黒いダンベルを付けてシェイプアップをしていました。

足専用のダンベルの他には、上腕二頭筋を鍛えるためのダンベルなど重さや形、様々なタイプがあるそうです。

片方づつに持つダンベルは二の腕の引き締め効果もバツグンです。
しかし、使い方によってはバストアップやヒップ、おなかのシェイプアップにもよく効きます。

自分に合った重さのダンベルを使って、シェイプアップをしましょう。

ウエストシェーパー

ウエストシェイパーとはいわゆるコルセットのようなものです。
付けているだけで引き締め効果があります。
ウエストがやせたり、姿勢が良くなったり、くびれたりするそうです。

ウエストの他に、バスト用などもあります。
今人気なのはヒロミさんがプロデュースしたものです。

雑誌やテレビで紹介されたこともあったようなので知っている人もいるかもしれません。

ただ、2日〜3日つけたくらいでは変わりません。
続けることが成功への近道です。

そして、女性用のアイテムが多い中これは男性にも使えます。
お腹まわりを気にしている彼氏やお父さんにおすすめするのも良さそうですね♪

まとめ

いかがでしたでしょうか。
様々な道具を使ったシェイプアップ法を紹介してきました。
これらは続けることが重要です。

無理に取り組むのではなく、自分に合った飽きないアイテムを使って毎日続けてみましょう。

足や顔はそんなに太っていないのに、、、お腹周りが気になる。
そんな人は最近の若い子に多い症状だそうです。

スマホを使う姿勢などが原因で、
姿勢が悪くなりお腹にお肉が付きやすい体になってしまうそうです。
日頃から自分の姿勢にも注目して、シェイプアップをしてみましょう。