頭皮ケアは専用のものを使わないとダメって思っていませんか?
実は、手作りできちゃうんです!

シャンプーやトリートメントなどでヘアケアはしていても、頭皮ケアまで出来ていないというあなた!

手作りの頭皮ケアから、ヴェレダヴァセリンを使った頭皮ケアなどご紹介します。
「頭皮ケアしたいけど、どうしていいかわからない」というあなたは引き続きこの記事をご覧ください♪

頭皮のトラブルはどんなもの?

頭皮のトラブルには様々なものがあります。

  • 頭皮にかさぶたができている
  • フケやかゆみが出る
  • ニキビが出来ている
  • 嫌な臭いがする
  • べたつきが気になる
  • 抜け毛が多くなった

頭皮にはこれらのたくさんの悩みが生まれてしまうことがあります。
かゆみフケ乾燥が原因のことが多いです。

また、かゆみがあるのでかいてしまい、かさぶたになってしまうことも。
臭いべたつき抜け毛正しい頭皮ケアが出来ていないことが原因と考えられます。

  • シャンプーをするとき髪の毛ばかり洗っている
  • 予洗いやすすぎをしっかり行っていない

これに心当たりのある方は要注意です。
今気になる悩みがなくても、そのままにしていると頭皮トラブルが起きてしまう可能性があります。

手作りの頭皮ケアにはティーツリーオイル!

手作りのケアには、ティーツリーオイルを使うと効果的です!
アロマなどによく使われているので、もしかしたら聞いたこともあるかもしれません。

爽やかな香りでリフレッシュできるため、人気の香りです。
その一方、殺菌作用消毒作用があり、ニキビの治療風邪予防にも効果的なんです!

頭皮の臭いを抑えることもできます。
そのティーツリーオイルを使った手作りの頭皮ケアの方法を3つご紹介します!

頭皮マッサージをする方法

キャリアオイルにティーツリーオイルを数滴混ぜたものでマッサージする方法です。
キャリアオイルというのは植物性のオイルのことで、ホホバオイルオリーブオイルなどのことです。

オイルと混ぜるときは濃度が1%くらいになるようにしましょう。
キャリアオイル50mlに対して、10滴くらい入れるとだいたい1%くらいになりますよ。
これは、あまりに入れすぎなければ好みで調整してもいいかと思います。

【やり方】

  1. ブラッシングする
  2. 手にオイルを適量取る
  3. 頭皮に馴染ませながらマッサージする
  4. ホットタオルやお風呂の中で少し蒸らしながら待つ
  5. 髪を洗う

このように、シャンプーの前に使うのがいいですよ。

シャンプーに混ぜる方法

これはとても簡単で、普段使っているシャンプーに混ぜて使う方法です。
シャンプーを手に出したあと、ティーツリーオイルを1、2滴ほど出し、いつもどおりシャンプーしてください。

水で薄めてスプレーする方法

精製水50mlに対して5、6滴ほどのティーツリーオイルを混ぜたものをスプレーボトルに入れましょう。

精製水は消毒薬売り場やコンタクト用品売り場で安く手に入りますよ。
コンタクト用と書いてある精製水でも中身は同じなので大丈夫です。
洗髪後のタオルドライした頭皮に吹き付けてください。

シャンプーに混ぜるのと、スプレーするのは手軽で毎日でも続けられそうですね。
頭皮マッサージは毎日してもいいですが、それだと大変ですよね。
週に1、2回のスペシャルケアにするとリラックス効果もありそうです♪

ヴァセリンやソンバーユ、ニベアで頭皮ケアができる!

安価で保湿力が高いことで人気なこの3つですが、実はこれも頭皮ケアに使えるんです!
使い方は先ほどの頭皮マッサージと同じです。

適量とってマッサージし、少し置いてから洗い流しましょう。
洗髪後にほんの少量を馴染ませるのもいいですよ。

洗髪前に行うと髪をイキイキとさせ、薄毛や抜け毛対策になります。
洗髪後には保湿が出来ますので、乾燥によるフケやかゆみなどの悩みが解消できます。

どちらも量が多すぎると流しきれなかったり、べたついてしまいます。
まず、手に馴染ませてから少しずつ塗布してくださいね。

全てやる、というよりかは、
どれか持っているものや手に入りやすいものを使用することをオススメします。
ハンドケア、スキンケアだけでなく、頭皮ケアまでできるなんてどこまでも万能なアイテムですね♪

頭皮ケアについてはこちらの記事もご参考に!

ヴェレダでフケや痒みを軽減!

マッサージオイルで人気のブランドであるヴェレダですが、頭皮ケア商品もあるんです。

オーガニック ヘアトニック

さっぱりとした使用感で頭皮に爽快感を与えます。
ローズマリーは収斂作用があり、皮脂バランスを整えてくれます。
頭皮マッサージだけでなく、お出かけ前に使うとしなやかでさらさらの髪にできますよ。


特にフケや痒みが軽減されるようです。

ただ、個人差もあり、べたつきが気になる人にはあまり向いていないかも。
それ以外の人には、香りに癒し効果もあってスッキリしそうですね!

頭皮に効く薬用シャンプーはコレ!

頭皮ケア用品を買ったり、手作りするのが面倒、というときもありますよね。
その場合はシャンプーを頭皮ケア用のものにすると手っ取り早いです。

haru 黒髪スカルプ・プロ

頭皮に優しいノンシリコン&100%天然由来
ナチュラルなものながらも、汚れや整髪料をしっかり落としべたつき知らずの頭皮に。

髪の毛にもハリやコシが出てボリュームのある艶やかな美髪になれます。
トリートメントやコンディショナー不要でこれ1本でヘアケアは完了です♪
https://twitter.com/kurrbump/status/855573269126107136
黒髪と書いてありますが、黒髪さん以外でも使えるみたいです。

最初はきしみが気になるようですが、使うごとに頭皮や髪の質が良くなるようです。
頭皮だけでなく、髪の毛がふんわり仕上がるという嬉しい効果が。
べたつきが気になる人はこれが良さそうですね!

まとめ

  • 頭皮トラブルはかゆみ、におい、抜け毛など様々
  • ティーツリーオイルを使用した頭皮ケアがおすすめ!
  • ヴァセリンソンバーユニベアでも頭皮ケアができる!
  • 市販品はヴェレダのヘアトニックharuのシャンプーがオススメ!

以上のことをまとめてみましたが、いかがでしたでしょうか?

ヘアケアだけでなく、頭皮ケアも大事ということがおわかりいただけたかと思います。
頭皮に悩みがあっても「前からだから」「しょうがないか」と諦めていませんか?

今回ご紹介した頭皮ケアをするとその悩みが解消されるかもしれません。
シャンプーを変える、ヘアトニックを使う、など全て行うのはお金もかかって大変です。

あなたが取り入れやすそうなものから試してみるといいですよ。
頭皮のケアをすると、案外髪の毛の質にもつながったりします。
正しい頭皮ケアをして、健康な頭皮と美しい髪を作りましょう(^-^)