ふと気が付いたら、肌にポツポツとできてしまっている白いニキビ・・・
鏡を見るたびに気になるものです。

白ニキビは、ニキビの初期段階の状態で、毛穴に角質が詰まってできてしまうものなのです。

この白ニキビは、いったいどのようなメカニズムでできてしまうのか、
また何が原因なのか、そしてその治し方について紹介します!

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白ニキビとは?

ふと鏡を見て気が付いたら、肌にポツポツとできてしまっている
白いニキビ・・・あごにできるニキビは、白ニキビ典型的なものなのです。

ニキビには白ニキビ黒ニキビ赤ニキビなどいろいろな種類があり、
それぞれで見た目も原因も異なってくるのです。
これらの中でも白ニキビは、大きさは直径1~3ミリぐらい
毛穴に蓄積された古い角質が詰まっている状態のニキビのことを言います。

毛穴からきちんと皮脂が排泄されず、毛穴が大きくなって皮膚がふくらんでしまうものです。

白ニキビは、古い角質で毛穴に詰まって表面がふさがってしまっている状態から、
閉鎖面皰(へいさめんほう)とも言われます。
特徴としては、赤ニキビと比べてまだ炎症を起こしていないということです。

白ニキビの原因はいったい何?

白ニキビは、皮脂が外に出られなくなってしまい毛穴がふさがってしまった状態です。
毛穴の表面をふさいでいるのは、必ずしも角質だけではなく、
シャンプーリンスなど洗い流し切れなかったものや
落とし切れなかったファンデーションチリほこりなども詰まることがあります。

これらのものが毛穴に詰まることによって、白ニキビができてしまうのです。

また、毛穴から皮脂が過剰に分泌されることでも、毛穴がふさがりやすくなってしまいます。
皮脂が過剰に分泌される原因としては、食事の栄養バランスの偏り不規則な生活習慣
ストレスなどでホルモンのバランスが乱れなどがあります。

さらに、肌が乾燥することでも、皮脂の分泌する量は増えることはよく知られています。
女性の場合、この他にも月経前に皮脂の分泌量が増えるときがあるようです。
これは、月経前になると黄体ホルモン卵胞ホルモンの分泌よりも
優位になることが原因だといわれていて、
月経前に白ニキビができやすくなるのは、このような理由のためなのです。

もし白にきびが悪化してしまうと??

白ニキビは、ニキビの初期段階です。
この白にきびが悪化してしまうと、黒にきびへと変化します。

黒にきびとは、ふさがれていた毛穴の入り口が皮脂の蓄積が増えたこと
によって外へ押し出された状態になり、入り口の部分が開いてしまい
顔を出した皮脂部分が酸化することで黒く変色したにきびのことを言います。

黒にきびはさらに悪化すると赤く炎症を起こした赤にきび
膿をもった黄にきびへとひどくなって恐れがあるので気を付けなくてはいけません。

もし赤にきびや黄にきびになってしまった場合、
にきび跡にきび痕になるリスクも高まり、
ずっと凸凹肌に悩んでしまうというとても深刻なことになりかねないのです。
よって、できるだけ白にきびや黒にきびの段階で治すよう早め早めの対策が大切になってきます。

白ニキビはどうやって治せばいいの?

今回は、白ニキビの治し方として、基本的なこと専門的なことを2つ紹介していきます!

白ニキビの治し方(基本)

白ニキビを治すための方法はいろいろとあります。
しかしながら、白ニキビはニキビの中でもまだ初期段階の症状のため、
あまり神経質になって治す必要はなく、
洗顔スキンケア食生活睡眠休養など
普段の生活を意識して見直すことで治ることのほうが多いのです。

白ニキビの治し方の基本としては、肌の代謝力を高め
ターンオーバーを正常な状態にすることです。

したがって、いつも新しい肌でいること、さらにいつもの洗顔や会社などから
帰宅したときのクレンジングをきちんと行うことなどがとても重要なポイントになってきます。
もちろん、皮脂の過剰な分泌を抑えるための食生活質の良い睡眠など
によるホルモンのバランスを整えることは必要不可欠なのです。

白ニキビの治し方(専門)

白ニキビは、普段の生活の見直しと正しい洗顔やスキンケアなどで
ほとんどの場合は改善されることが多いのですが、
生まれもった脂性肌によってにきびの悪化が早いなどの特別な事情がある場合は、
皮膚科などの専門機関できちんと診察を受けて
ピーリングなどの高度医療を受けてみることも良いと思います。

皮膚科での高度医療の種類としては、ケミカルピーリング治療、
イオン導入治療、レーザーフェイシャル治療、IPL治療、
フォトRF治療、圧出治療などがあります。

これらはすべて肌のターンオーバーを正常な状態にし、
皮脂の分泌量を抑えるので、にきびを治すためにはとても効果があります。


参照:楽天市場

ピーリングは自宅でもおこなうことができます。
ピーリング石鹸での洗顔を2〜3週間に一度することで
ターンオーバーを促してくれます。

高額な治療を受けるよりもお財布に優しいですし、
好きな時に特別なスキンケアとして取り入れてみてください。

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まとめ

最後になりますが、白ニキビはまだ初期の段階なので、
更に悪化してしまわないようこの段階できちんと普段の生活や
スキンケア方法などを見直して、治すようにしましょう!